こんばんわ、ぱぐです。
雑記の更新ばかりで申し訳ないですが、いいネタになりそうだったので。
誰のダイエット話なのかというと、私の夫です。20代のころに嘘か誠か体重140kgあって糖尿病と診断されてしまい、さすがにヤバいと思ったのか入院・療養、がっつりダイエットして一旦は治ったなかなかの過去の持ち主です。
そもそも糖尿病が治るという事実にまず驚いたのと、140kgという衝撃体重に、そのときの写真を見たらあながち嘘でもなさそうな、首の輪郭のなさ。顎の明瞭なラインももちろんなく、むっちむちぱっつぱつのお顔に「こりゃ140kgあるかも」と内心納得しました。
そんな夫が今糖質オフダイエット中です。2週間以上経過し、およそ2kgほど減量に成功。運動は一切しない。食事制限のみ。そんだけ食事制限する気概があるなら運動もしてくれと切に思いますが、こればかりは本人次第ですよね・・・。でもじわじわ～っと減りつつあります。16時間断食とかね、以外と続けやすそうなのに、こだわりがあるのか意地でも断食と名の付くものはやりたくないそうです。現在116kg。
ちなみにぱぐの体重変遷は
フィリピン大学留学中：50～52kg →→社会人1年目：52～54kg
→→第一子妊娠時：54kg～ →→第二子妊娠時：60kg～（年子で出産）
→→現在54～55kg
第一子出産後にYoutubeでエクササイズ動画を見始めて、暇なときかつ気が向いたときに軽く運動するようになりました。ただ、第二子妊娠前にはなかなか落ちてくれなかった体重も、仕事のストレスと、忙しいときは時間に追われて意図せず昼飯抜きになることもたまにあったりで、自然と落ちていきました。しかし私にとって、最大のコンプレックスは足の太さ・・・！
本日5月6日時点で太もも周り左53.5㎝、右54.5㎝。ちなみにググってみたら平均的でちょっとホッとしました。笑 でもかっこよく引き締めたいので、しばらくルーチンで毎日測りながらやっていきます。ブログの毎日更新も目指しつつ。
夫のモチベーション維持の助けになると期待して。一番はこれが目的ですけどね。
この伝わらない愛情な！パートナーに運動促す方法、誰かほんと教えてください。切に。
